Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Джозеф Меркола
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Рік:
2021
Видавництво:
09959079-622b-11eb-aef3-0c245a5fc1d1
Мова:
russian
ISBN 10:
5041052239
ISBN 13:
9785041052232
Файл:
FB2 , 3.99 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Скачування цієї книги недоступне за скаргою правовласника
Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master
Конвертуйте файли
Більше результатів пошуку
Інші переваги 
Пов’язані вибірки
