Красота силы
Шубов Владимир Моисеевич
Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру.
Адресовано широкому кругу читателей.
Адресовано широкому кругу читателей.
Категорії:
Рік:
1990
Видавництво:
«Советский спорт»
Мова:
russian
Файл:
FB2 , 2.11 MB
IPFS:
,
russian, 1990